Fisioterapia deportiva
“Me lastimé entrenando”
Un desgarre, una tendinitis, una sobrecarga o un esguince. Te acompañamos para que sanes bien y vuelvas a entrenar con confianza.
Se abre WhatsApp con tu mensaje listo; solo envíalo.¿Prefieres llamar? 222 829 8236
¿Te pasa algo de esto?
- Dolor que aparece al entrenar o al día siguiente.
- Un tirón, un desgarre o una torcedura reciente.
- Músculos cargados que no se recuperan entre entrenamientos.
Por qué pasa
Exigirle de más al cuerpo, volver muy rápido después de un descanso, una técnica que se fue desajustando o poco tiempo para recuperarte.
Cómo lo trabajamos juntos
Tratamos la lesión y después entrenamos contigo para que vuelvas a tu deporte con fuerza y control, no solo sin dolor.
- Descarga muscularUn masaje profundo en los músculos cargados o tensos.
- Punción secaUna aguja muy fina, sin medicamento, que entra en el punto exacto del músculo que está tenso, el famoso “nudo”, para que se suelte.
- ElectropunciónAgujas finas, como en la punción seca, conectadas a una corriente eléctrica suave que trabaja el músculo desde dentro.
- Kinesiotape o vendaje neuromuscularUna cinta elástica que se pega sobre la piel siguiendo el músculo o la articulación.
- Ejercicio guiadoEjercicios guiados y a tu medida para recuperar fuerza, control y confianza al moverte.
- Láser terapéuticoUna luz de baja potencia que se aplica sobre la zona. No quema ni duele.
En tu valoración vemos juntos cuáles te convienen; no todas se usan en todos los casos. Si te dan miedo las agujas, dínoslo: hay otras opciones.
Así es tu primera visita
Nos escribes
Por WhatsApp nos cuentas qué te pasa.
Tu valoración
Te escuchamos y revisamos cómo te mueves. En el consultorio es gratis; en tu casa cuesta $150.
Tu plan
Lo armamos juntos y tú decides cuándo empezar.
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Lo que nos preguntan
¿Sirve la descarga muscular si no estoy lesionado?
Sí. Ayuda a que tus músculos se recuperen entre entrenamientos y a notar molestias antes de que se vuelvan una lesión.
¿Qué pasa en la valoración?
Es la primera cita. En el consultorio es gratis; en tu casa cuesta $150. Te escuchamos con calma, revisamos cómo te mueves y te explicamos con palabras claras cómo te podemos ayudar. Si algo necesita un médico, te lo decimos.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia?
La valoración es gratis en el consultorio y cuesta $150 a domicilio. Cada sesión cuesta $500 pesos en el consultorio y $650 a domicilio. En tu valoración platicamos cuántas sesiones podrías necesitar.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que tengas y desde cuándo te duele: no es lo mismo un dolor de unos días que uno de años. En la valoración te damos un estimado, y lo vamos ajustando según cómo te sientas.
¿Van a domicilio?
Sí. Te atendemos en el consultorio o en tu casa. Dinos en qué parte de Puebla vives y agendamos tu visita.
