Dolor de rodilla
“Me duele la rodilla”
Cuando subir escaleras, ponerte en cuclillas o caminar un rato se vuelve difícil. Te acompañamos para que vuelvas a confiar en tu rodilla.
Se abre WhatsApp con tu mensaje listo; solo envíalo.¿Prefieres llamar? 222 829 8236
¿Te pasa algo de esto?
- Dolor al frente, a los lados o detrás de la rodilla.
- Te molesta subir o bajar escaleras, hincarte o levantarte de una silla.
- La sientes inflamada o como si se te fuera a doblar.
Por qué pasa
Puede ser por desgaste, por exigirle de más en el deporte o en el trabajo, por una torcedura o porque los músculos que la sostienen perdieron fuerza.
Cómo lo trabajamos juntos
Revisamos cómo se mueven tu rodilla, tu cadera y tu pie, porque muchas veces el problema empieza arriba o abajo de donde duele. Después trabajamos contigo, a tu ritmo, la fuerza que la protege.
- Láser terapéuticoUna luz de baja potencia que se aplica sobre la zona. No quema ni duele.
- ElectroterapiaUna corriente eléctrica suave que pasa por unos parches que se pegan sobre la piel.
- Kinesiotape o vendaje neuromuscularUna cinta elástica que se pega sobre la piel siguiendo el músculo o la articulación.
- Punción secaUna aguja muy fina, sin medicamento, que entra en el punto exacto del músculo que está tenso, el famoso “nudo”, para que se suelte.
- Ejercicio guiadoEjercicios guiados y a tu medida para recuperar fuerza, control y confianza al moverte.
En tu valoración vemos juntos cuáles te convienen; no todas se usan en todos los casos. Si te dan miedo las agujas, dínoslo: hay otras opciones.
Así es tu primera visita
Nos escribes
Por WhatsApp nos cuentas qué te pasa.
Tu valoración
Te escuchamos y revisamos cómo te mueves. En el consultorio es gratis; en tu casa cuesta $150.
Tu plan
Lo armamos juntos y tú decides cuándo empezar.
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Lo que nos preguntan
¿Qué hace un fisioterapeuta por mi rodilla?
Te ayuda a bajar el dolor y la inflamación con técnicas y aparatos, y te enseña ejercicios para fortalecer los músculos que protegen la rodilla, a tu ritmo.
¿Qué pasa en la valoración?
Es la primera cita. En el consultorio es gratis; en tu casa cuesta $150. Te escuchamos con calma, revisamos cómo te mueves y te explicamos con palabras claras cómo te podemos ayudar. Si algo necesita un médico, te lo decimos.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia?
La valoración es gratis en el consultorio y cuesta $150 a domicilio. Cada sesión cuesta $500 pesos en el consultorio y $650 a domicilio. En tu valoración platicamos cuántas sesiones podrías necesitar.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que tengas y desde cuándo te duele: no es lo mismo un dolor de unos días que uno de años. En la valoración te damos un estimado, y lo vamos ajustando según cómo te sientas.
¿Van a domicilio?
Sí. Te atendemos en el consultorio o en tu casa. Dinos en qué parte de Puebla vives y agendamos tu visita.
